1 : préparez votre bain, faites couler l'eau à la température qui vous convient, mettez une bombe de bain ou du sel de bain (vous poucez aussi mettre un peu de sel d'himalaya)
2 : Posez l'intention de vous décharger de vos énergies négatives. Que ce soit après une mauvaise journée, une journée épuisante ou lorsque vous ressentez le besoin de vous purifier.
3 : Choisissez une musique douce, calme et apaisante ou tout simplement une musique qui vous apaise.
4 : Plongez dans votre bain, toujours avec la même intention. Et relachez vous, calmez vous, appréciez ce moment de bien-être. Imaginez que l'eau absorbe toutes vos mauvaises énergies. Laissez l'eau faire son travail purificateur.
5 : Lorsque vous vous sentez totalement apaisés et nettoyés, vous pouvez sortir et vider votre bain, les mauvaises énergies seront rendues, elles ne seront plus sur vous. Profitez-en, après ce bain, pour vous relaxer, faire une activité douce ou remplie d'amour pour continuer à garder la good vibes que vous avez acquis lors de ce bain