🌿💫 Exercice Bien-Être Spirituel 💫🌿
Aujourd’hui je te propose un petit rituel simple pour te recentrer et apaiser ton esprit 🌸
✨ Ferme les yeux quelques instants…
✨ Inspire profondément la lumière 🌟 et imagine qu’elle remplit tout ton corps.
✨ Expire doucement tout ce qui te pèse 🌬️, comme si tu libérais un nuage gris.
✨ Pose ta main sur ton cœur 🤲💙, ressens ses battements, et remercie-toi d’être là, ici et maintenant.
Cet instant est à toi, pour te reconnecter à ton énergie, à ton souffle, et à ton âme 🧚♀️💎
Et toi, quel est ton petit rituel bien-être spirituel du quotidien ? 🌙💭
Exercice bien-être
Rédigé le 16/09/2025